Как мало надо для счастья –
Душа это точно знает –
Сходить иногда в парилку
Для тела не помешает.
Ещё нравится мне бассейн,
В который потом окунаюсь,
А также предбанник и лавки,
Где чаем я наслаждаюсь.
Альмира Светлая
Сауна не так давно заняла свое место среди множества вариантов приятного и полезного времяпровождения. Также данная процедура немного вытеснила известную и популярную не у одного поколения людей баню. Эти два способы попариться отличаются друг от друга, но приводят к одному результату. Приятное действие горячего пара, сухой воздух и дополнительные услуги (массаж или ароматерапия) оказывают превосходное влияние на организм и состояние человека. Перепады температур способствуют эффективному закаливанию всего организма. Значительно повышается сопротивляемость иммунитета к вредным вирусам и опасным инфекциям. Благодаря расширению пор кожи, активно выводятся токсичные вещества и шлаки. Эффективность питательных масок, чудодейственность косметической глины и целебных грязей при нанесении на кожу перед сауной увеличивается в несколько раз. Это происходит потому, что полезные вещества легко и без трудностей проникают в организм через хорошо расширенные поры. Поход в сауну часто дополняют сеансом массажа, ароматерапии и применением различных эфирных масел. Прогревание благотворно влияет на функционирование органов и всех систем организма, усиливает обмен веществ, способствует быстрому развитию защитных механизмов.
Оздоровление социальных работников является важной задачей для обеспечения их благополучия и эффективности в работе. Оно включает в себя ряд мероприятий, направленных на улучшение физического и психического здоровья работников социальной сферы.
День здоровья в сауне — это отличный способ провести время с пользой для здоровья и получить массу удовольствия, использовать этот день для укрепления своего здоровья и повышения уровня физической активности.
Отделение социального обслуживания на дому №3 АНО СОН «Радуга Добра», по сложившейся доброй традиции, провели день здоровья в этот раз в «АЙ Сауна» — это место, где можно отдохнуть с друзьями и семьей. Здесь всё предусмотрено для отдыха: большой бассейн с тройной фильтрацией воды и с функцией подогрева, жаркая финская сауна, комфортабельная большая комната отдыха с посудой, холодильником, микроволновкой и другими приятными мелочами.
Рабочие будни, бытовые дела – все это приводит к состоянию напряжения, стрессу и хронической усталости. Отдых в сауне — один из способов восстановления ресурсного состояния организма. Он также способствует сплочению коллектива, помогает получить новые позитивные эмоции.
Отделение социального обслуживания №3 АНО СОН «Радуга Добра» желает всем счастья, добра и побольше позитивных эмоций!
*Использованы материалы с сайтов:
1.https://stihi.ru/2016/01/19/21
2.https://www.59fbuz.ru/press-center/news/poleznoe-o-banyakh-saunakh-i-basseynakh/
**Согласие на использование персональных данных (в т.ч. размещение фотографий) получено.
Контакты для связи:
Телефон: +7 (3435) 40-64-83
+7 (3435) 40-64-84
+7 (3435) 40-64-85
+7 (3435) 40-60-03
+7 (3435) 40-60-61
Наша почта: raduga-dobra@office-nko.ru
Сайт: https://raduga-dobra.office-nko.ru
Группа в ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/anosonradugadobra
Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/anosonradugadobra
Группа в Telegram: https://t.me/anosonradugadobra